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不确定压力测量问卷

发布日期:2021-12-08 来源:

 1-2-2 不确定压力测量问卷

下面是人们在日常生活中常遇到的各种压力情形,请阅读每一条,标明你所感受到的压力程度。然后在相应的数字处打“√”。各数字所代表的意义如下:很小压力 较小压力 中等压力 较大压力 很大压力

1.生活不可捉摸,命运难测

2.感到做事很不顺利

3.社会价值观混乱,而无所适从

4.生活中常有预料之外的事情发生

5.世界变化太快,跟不上这种变化

6.不知如何才能实现自己的目标

7.对未来感到迷茫

8.不少人做事无视规则,不知如何是好

9.不能处理生活中的重要变化

10.感到做事无道可循

总分大于30分划定为严重的不确定压力

杨廷忠.社会行为理论与方法.人民卫生出版社.53-54